Dags för samkväm

Hej Vi kände att det var dags för en liten enkel samkväm nu på Lördag bestående av lite grillning,bad,bastu och lekar på Ängsholen. Eftersom det är kort om tid så behövs det att alla hjälps åt med denna aktivitet. Var och en köper det dem vill grilla och ev. dricka sedan hjälps vi åt med grillning och eldning av bastu. A-lag Herrar 0kommentarer

P&L - Eftersnacket

Hej alla, Nu är både scenbygge och festival över för den här gången. Efter några tuffa dagar med scenbygge så hoppas jag att alla kunde utnyttja sitt armband på bästa sätt. Tack än en gång till alla som ställde upp och jobbade midsommarhelgen. Trots att det var hårda pass och minst sagt stressigt på lördagen så skötte vi oss utmärkt. Jag fick nyss följande feedback från den högst ansvarige för scenbygget: "Jag är väldigt nöjd med ert jobb och kan hälsa från scenbyggarna att de tyckte detsamma. Om ni vill vara med nästa år så bokar jag er här och nu.." Så uppenbarligen var de väldigt nöjda!! Hur det blir till nästa år tar vi ställning till i i början av nästa år. Men min tanke är väl att eftersom vi är så rutinerade nu så bygger vi minst 2 scener samtidigt nästa år!! ha de bra alla! /Tony A-lag Herrar 0kommentarer

Träningsuppehåll

Nu tar vi en välbehövlig vila på 2,5 veckor från organiserad träning. Vi kör igång igen Mån V29 den 18/7. För er egen skull skall alla ha kört minst 4 löp pass innan vi kör i gång men först en veckas helledigt för att läka alla småskavanker. Löp pass skall vara på minst 40 minuter i relativt högt tempo så ni inte är helt otränade när vi börjar för det blir relativt tufft ifrån första passet. Helgen mellan 29 och 30 kommer vi att ha ett litet läger med liknande aktivitet som vi hade i våras fast dock inte skidåkning :-) Ha en skön ledighet så kör vi stenhårt under höstsäsongen vi har gjort en helt ok insats på våren med ett par smärre missar så vi är 5 med mersmak tycker jag A-lag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter